ブレストメルマガ Yes & Vol.93 「自分リフレッシュメニュー」
■■■■■□ ブレストメルマガ Yes & (イエスアンド) □■■■■■Vol.93
HBW編集委員の里見です。
10月はセミナー強化月間として、毎週開催していますが
残すところ、あと2本のセミナーになりました。
明日開催のセミナーもまだ間に合いますので、是非ご参加ください。
電話でのお申込も可能です。
TEL ： 03-3468-8125
ご連絡お待ちしています！！
●10月23日（木）開催
「次世代型健康サービスの戦略フレーム」
●10月28日（火）開催
モバイルヘルス＆アプリ勉強会
「モバイルヘルスの現状理解と今後進むべき方向性」
10月1日に開催した勉強会の追加開催になります。
追加情報もお届けします。
それでは、今週の「ブレストメルマガ Yes & (イエスアンド)」を
お楽しみください！！！
（里見 将史）
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今週のYes & のテーマ
「自分リフレッシュメニュー」 ： 大川 耕平
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栄養学的に見ても
その人の好みにあった食物からの摂取の方が
栄養吸収率が高いそうです。
●本日のYes &のテーマ ----------------------------------------
自分リフレッシュメニュー
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あなたは
自分のカラダのコンディショニングアップ
のための食事メニューを持っていますか？
ちょっと、のどに違和感を感じたら
生姜湯を飲む
接待で食べ過ぎ飲み過ぎが続いた後に
デトックスを意識したサラダランチを食す。
食生活は毎日の営みです。
得てして
何も考えずに継続していきます。
でも、継続する行為の品質をアップすれば
実質的な自分健康パフォーマンスに
いい意味での貢献をしてくれるはずです。
そのきっかけとなる
自分リフレッシュメニューで
リフレッシュできたら
いかがでしょうか？
自分の好みと
自分の課題を共有し
ソリューション提案してくれる
食サービスがあったなら
みなさま
使いますか？
まずは自分のコンディションを
整える食べ物について
じっくりと一度考えてみるのはいかがでしょうか？
自分の栄養傾向を
食事記録から分析していくと
多くの気づきがあるはずです。
そのために３日間でもいいので
一度食事記録を試してみてください！
おすすめです！！
■編集後記
ある企業から、社内で健康ビジネス会議を定期開催したいのでサポート
できないか？というオファーをいただきました。
提案したいこと約50個あります（笑）
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大川耕平（おおかわこうへい）プロフィール
健康＆ウェルネス業界における新事業開発から人材育成、ナレッジ強化、
ビジネスマッチングサポートを展開中。
1999年創刊の健康ビジネス情報メールマガジンHBW（ヘルスビズウォッチ）の
読者は約1000社のビジネスユーザ中心。読者とのミーティングセッションに
力を入れている。
・HBW（ヘルスビズウォッチ）発行人
・プロジェクト・マネジメントスペシャリスト
●ブログ「健康ビジネスプロジェクトの現場から」
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